Il y' a toujours des moments de votre vie où vous vous retrouvez dans des situations où vous avez du mal à lâcher prise

✔ Des débats fatigants qui créent de l'agacement et qui vous prennent de l'énergie inutilement...

✔ Des projets qui n'avancent pas...

✔ Vous vous énervez lorsqu'une personne n'est pas d'accord avec vous

Tout ses états vous accablent et vous cherchez une issue pour vous apaiser et retrouver votre équilibre.

Action Life vous propose un atelier interactif sur le lâcher prise

Dans cet atelier nous aborderons:

✔ Le fonctionnement du lâcher prise

✔ Les raisons et la source profonde qui vous empêchent à lâcher prise

✔ Ses enjeux

✔ Les solutions et comment établir un plan d'action qui vous permettront de retrouver votre équilibre.

Bonus à la fin de l' atelier:

✔ 2 exercices pratiques en groupe pour vous libérer de vos attachements! (visualisations, PNL...)

✔ Support pédagogique en Pdf

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Au programme de cet atelier de formation de 3 heures.

Compréhension, prise de conscience et actions !

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Vous ressortirez plus grand et plus fort! 

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L'atelier sera animé par Siden Ly, coach professionnel certifié RNCP, expert en gestion des émotions.

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